Знайди свій внутрішній спокій з slomprell
Йога-студія, де кожен знайде свій шлях до гармонії. М'яке входження в практику для всіх рівнів підготовки.
Йога для всіх - починаємо з нуля
В slomprell ми віримо, що йога доступна кожному, незалежно від віку чи рівня фізичної підготовки. Наші досвідчені інструктори створять безпечне середовище для вашого першого кроку в світ йоги.
М'яке входження
Поступове освоєння базових асан і техніки дихання без перевантаження.
Усвідомлена практика
Навчаємо слухати своє тіло та працювати в межах власних можливостей.
Підтримуюче середовище
Дружня атмосфера без конкуренції та осуду, де кожен може розвиватися у власному темпі.
Індивідуальний підхід
Модифікації вправ для різних рівнів підготовки та фізичних особливостей.
"Починати ніколи не пізно. Йога - це подорож до себе, а не змагання з іншими."
Напрямки йоги в slomprell
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, щоб кожен міг знайти практику, яка відповідає його потребам та цілям.
Хатха йога
Класична йога з акцентом на статичні пози та глибоке дихання. Ідеально підходить для початківців.
- ✓Базові асани
- ✓Техніки дихання
- ✓Медитативні елементи
Віньяса йога
Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням.
- ✓Плавні переходи
- ✓Кардіо ефект
- ✓Координація дихання
Інь йога
Глибока відновлююча практика з тривалим утриманням поз для розтяжки та релаксації.
- ✓Глибока розтяжка
- ✓Відновлення
- ✓Медитативність
Пренатальна йога
Спеціально адаптована практика для майбутніх мам, що допомагає підготуватися до народження.
- ✓Безпечні асани
- ✓Дихальні техніки
- ✓Підготовка до пологів
Кундаліні йога
Духовна практика, що поєднує фізичні вправи, дихання, медитацію та мантри.
- ✓Енергетичні практики
- ✓Мантри та медитації
- ✓Духовний розвиток
Відновлююча йога
Терапевтична практика з використанням допоміжних засобів для глибокого розслаблення та відновлення.
- ✓Пасивні пози
- ✓Використання опор
- ✓Глибоке розслаблення
Філософія slomprell
Баланс
Ми віримо у важливість гармонії між тілом, розумом та духом. Йога допомагає знайти цей баланс у сучасному швидкому світі, створюючи стабільність та внутрішню силу.
Усвідомленість
Практика йоги розвиває здатність бути присутнім у моменті, усвідомлено сприймати свої відчуття та емоції. Це шлях до глибшого розуміння себе та світу навколо.
Природа
Йога вчить нас жити в гармонії з природними ритмами, поважати своє тіло та навколишнє середовище. Ми інтегруємо принципи екологічності у нашу практику.
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви дізнаєтеся про себе на шляху вниз."
Спробуйте йогу безкоштовно
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття та переконайтеся самі у користі практики.
Що вас чекає
- ✓ Знайомство з викладачем та студією
- ✓ Базові дихальні техніки
- ✓ М'які асани для початківців
- ✓ Короткий сеанс релаксації
- ✓ Консультація щодо подальшої практики
Практична інформація
Тривалість:
60 хвилин
Що взяти з собою:
Зручний одяг, воду (килимок надаємо)
Рівень підготовки:
Будь-який (спеціально для новачків)
Обмеження:
Немає вікових або фізичних обмежень
Місць обмежено - запишіться вже сьогодні!
Абонементи та ціни
Гнучкі варіанти оплати для кожного бюджету та графіку. Вибирайте зручний для вас формат занять.
Разове заняття
За одне заняття
- ✓ Будь-який напрямок йоги
- ✓ Тривалість 90 хвилин
- ✓ Килимок та реквізит
- ✓ Чай після заняття
Місячний безлімітний
Безлімітні заняття на місяць
- ✓ Необмежена кількість занять
- ✓ Всі напрямки йоги
- ✓ Онлайн та офлайн заняття
- ✓ Доступ до медитацій
- ✓ Індивідуальні консультації
Річна участь
Заощадьте 5600₴
Еквівалент 2330₴/місяць
- ✓ Всі переваги місячного
- ✓ Щомісячні майстер-класи
- ✓ Участь у ретрітах зі знижкою
- ✓ Персональний план розвитку
Всі абоненти отримують 10% знижку на додаткові послуги та семінари
Онлайн-платформа slomprell
Займайтеся йогою вдома з нашими професійними інструкторами. Гнучкий графік, якісне відео та персональна підтримка.
HD якість відео
Професійна зйомка з кількох ракурсів для детального показу асан.
Мобільний додаток
Займайтеся в будь-якому місці з нашим зручним мобільним додатком.
Живі Zoom-заняття
Інтерактивні онлайн-класи в режимі реального часу з можливістю отримати корекції.
Бібліотека записів
Понад 200 записаних занять різних рівнів складності та тривалості.
Розклад онлайн-занять
Ранкова практика
Хатха йога
7:00-8:30
Пн, Ср, Пт
Вечірня віньяса
Динамічна практика
19:00-20:30
Вт, Чт
Інь & Медитація
Розслаблююча практика
20:00-21:00
Неділя
Перший місяць онлайн-занять - лише 1400₴
Зв'яжіться з нами
Готові почати свою подорож до внутрішнього спокою? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Або приходьте до нас просто так - ми завжди раді новим обличчям!
Режим роботи
Пн-Пт: 7:00-22:00
Сб-Нд: 8:00-20:00
Соціальні мережі
Слідкуйте за нами для щоденного натхнення